根据MBA管理类联考考试特点（数学+逻辑+写作+英语二）和在职备考场景，制定以下12周冲刺计划（每日按4-5小时设计，周末8小时）：

阶段一：基础筑基期（第1-4周）
核心目标：熟悉考试题型，建立知识框架，掌握基础解题技巧

数学（每日1.5小时）

算术：实数运算/比例问题（3天）
代数：方程/不等式/数列（4天）
几何：平面/立体/解析几何（5天）
数据分析：排列组合/概率/统计（3天）
每日任务：《陈剑数学高分指南》基础题+错题本整理
逻辑（每日1小时）

形式逻辑：概念/判断/推理（3天）
论证逻辑：削弱加强题型（4天）
综合推理：图表化解题训练（3天）
每日任务：《逻辑精点》基础篇例题精练
写作（每日0.5小时）

论证有效性分析：常见逻辑漏洞识别（5天）
论说文：立意审题+结构模板（5天）
每日任务：背诵3类高频论点素材（经济/管理/社会）
英语二（每日1小时）

核心词汇：考研英语二高频词800（近5年真题统计）
阅读：张剑黄皮书真题阅读部分（每天1篇精读）
翻译：唐静每日一句拆分训练
每周末：作文模板拆解（王江涛范文2篇）
周末任务：

全科限时模考（含作文）
错题归类分析（建立薄弱环节清单）
制定下周改进计划
阶段二：专项强化期（第5-8周）
核心目标：真题突破+技巧提升，正确率突破60%

数学（每日1.5小时）

高频考点：绝对值/均值/行程问题（每日专题突破）
技巧训练：特值法/代入排除法/选项分析法
每日任务：《数学顿悟1000题》专项训练
逻辑（每日1.5小时）

假设题/评价题专项突破（3周）
推理题图解法训练（2周）
历年真题分类训练（按题型强化）
每日任务：错题复盘+命题规律总结
写作（每日1小时）

论证分析：2010-2020年真题精练（每周3篇）
论说文：管理类话题专项训练（组织文化/战略决策）
每日任务：批改网AI智能批改+优化表达
英语二（每日1小时）

阅读强化：2010-2020年真题二刷（分析出题套路）
新题型：匹配题专项突破（刘琦课程）
写作：小作文模板优化+大作文框架搭建
周末任务：

全真模拟考试（严格掐表+试卷分析）
参加模考解析直播课（查漏补缺）
阶段三：冲刺决胜期（第9-12周）
核心目标：模拟实战+状态调整，目标分数160+

数学（每日1.5小时）

高频易错题集训（每日20题限时训练）
最后3套押题卷（李雪飞/陈剑模拟题）
建立考场应急方案（常见卡壳题型处理策略）
逻辑（每日1.5小时）

综合推理题提速训练（目标2分钟/题）
真题三刷+命题陷阱总结（近5年数据统计）
建立题干关键词速记表（如"除非""必然"）
写作（每日1小时）

论证有效性分析：限时30分钟完成（含检查）
论说文：热点话题预测（数字化转型/ESG）
每日任务：批改网模拟评分+优化结构
英语二（每日1小时）

作文模板优化：形成个性化写作框架
全真模拟：近5年真题三刷（12月每周3套）
完形填空专项：宋逸轩技巧课强化训练
每日必做：

早间15分钟英语单词速记（墨墨APP）
午休前逻辑易错题回顾（碎片化记忆）
晚间复盘当日知识网络（思维导图回忆法）
在职备考特别方案
碎片化学习：

通勤时间：英语单词/逻辑题音频课
工作午休：真题错题回顾+写作素材积累
会议间隙：Anki卡片复习数学公式
时间管理技巧：

工作日：早起1小时（6:00-7:00数学）
晚上：19:00-21:30分段学习（番茄钟法）
周末：全真模拟考试（营造考场氛围）
资料精简原则：

数学：《高分指南》+《顿悟1000题》
逻辑：《逻辑精点》+《周建武真题》
写作：《陈君华写作高分指南》
英语：《王江涛作文+张剑真题》
关键注意事项
真题为王：近10年真题至少刷3遍（按题型/年份/错题维度）
模考策略：
每周六上午全真模拟（8:30-11:30）
使用标准答题卡训练（淘宝购买）
严格控制单科时间（数学75分钟/逻辑60分钟）
健康管理：
每日保证6小时睡眠
每周3次运动（每次30分钟）
考前1周调整生物钟
心理调节：
加入MBA备考社群（获取最新资讯）
每周与研友复盘交流（线上会议）
准备"应急锦囊"（解压技巧+励志语录）
建议每月进行1次全科诊断测试，重点监测：

数学：正确率稳定在80%+
逻辑：错误数≤5题
写作：两篇合计扣分<8分
英语二：客观题扣分<15分
最后两周重点回归错题本和高频考点速记手册，切勿盲目追求新题量。考前3天进行终极模拟，调整至最佳应试状态。